头病脚治,治颈椎疾患
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这两个位置找痛点。
1.大趾和二趾往下一个凹陷点。
2.2.大趾趾横纹向下凹陷点。
在疼痛点用力顶住,反复向上撬动30下。
两脚都做。头病脚治。
对治病症:落枕和所有颈椎疼痛。
腹部米字按压法
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患者平躺床上。按压者双手握拳,两臂伸直,垂直下压,使用身体重量。尽量按压到底。按压时患者做深呼吸,至少30个呼吸为一次。(也可以做30两、三次)然后换部位做相同次数。
按压部位,形如“米”字:1为竖,2为横,3、4为点、撇、捺。
1.双拳分别按压肚脐、中脘位。
2.双拳分别按压肚脐旁开位置。
3.双拳分别按压左肋下沿、右胯骨上沿。
4.双拳分别按压右肋下沿、左胯骨上沿。
对治病症:颈椎毛病、便秘、胃肠道慢性疾病、大肚、圆肩、含胸、驼背等。
颈椎手法
1.按摩者用手肘压住患者脖肩处,让患者缓慢低头,向另一方向慢慢转头并保持15秒钟。然后将头慢慢转回。在另一侧也按此方法做。两边做的次数必须一致。
对治病症:飞蚊症、面部长斑等。颈椎开关打开后,面部红润,气血充足。
2.耳下,下颌肌肉处,用力向后推30下。双侧都推。
对治病症:飞蚊症和其他颈椎毛病。
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3.患者双手压紧胸部,向上仰头至不能仰为止,保持15秒。然后慢慢回头。上仰3至5遍。
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不要轻易去大力旋转脖子或拧脖子。
打开胸椎手法
1.对应前胸双乳位置的后背肩胛骨周围找痛点和结节点。忍住疼痛,把它拨开。双侧都做。
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2.患者双手抱头,两臂张开。按摩者双臂夹住患者臂部,手贴患者背部,向后慢慢发力,保持30秒后,慢慢放松。拉3遍或5遍。
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可以治疗驼背,圆肩等。
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